Comment aider les enfants présentant un TDAH en classe ?

Il n’est pas rare que le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) soit associé à des difficultés à l’école. Inattention, impulsivité, hyperactivité… ces signes révélateurs d’un TDAH peuvent interférer avec l’apprentissage et les résultats scolaires des enfants. Vous êtes parent, enseignant·e ou professionnel·le de la remédiation et vous cherchez des solutions ? Une fois n’est pas coutume, le Mag Babaoo fait le point pour vous ! 💡

Comprendre les défis scolaires auxquels sont confrontés les enfants TDAH

Sans le soutien nécessaire, les enfants présentant un TDAH peuvent ressentir une frustration intense ou un épuisement face au rythme soutenu du système scolaire. Leur cerveau en ébullition et leur esprit en constante effervescence les exposent davantage aux distractions, réduisent leur capacité à rester concentrés et affectent leur aptitude à gérer efficacement leur temps.

Cette réalité souvent difficile à gérer seul peut mener à un sentiment d’échec et à un repli sur soi. Il est donc essentiel de bien cerner les défis spécifiques auxquels ces enfants sont confrontés et d’identifier les stratégies d’accompagnement et de différenciation qui permettent de les aider à surmonter ces obstacles. 🎯

L’inattention et les problèmes de concentration

Dans une classe parfois bruyante (ah bon ?! 😅) et pleine de stimuli, rester concentré pour un enfant présentant un Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité peut s’avérer particulièrement compliqué. Heureusement, adopter quelques bons réflexes au quotidien peut tout changer !

💡 Baba Tip n°1 : Adaptez l’environnement de l’enfant

Un environnement d’apprentissage approprié est essentiel pour tout enfant, et c’est d’autant plus vrai pour ceux présentant un TDAH, plus facilement perturbés par les bruits et les mouvements environnants. Ainsi, les installer dans une zone de la classe où les distractions visuelles et sonores sont minimales peut grandement les aider à rester attentifs.

• Privilégiez le premier rang, près de l’enseignant.
• Préférez une place éloignée des fenêtres, des portes et des zones de passage.
• Choisissez un petit voisin calme et appliqué.

💡 Baba Tip n°2 : Mettez en place des aménagements raisonnables

Les enfants présentant un TDAH peuvent également avoir du mal à rester en place pendant une période prolongée. Montés sur des ressorts, ils ont la bougeotte ! Quand ils ne gesticulent pas sur  leur chaise, ils se lèvent et se déplacent sans raison apparente en risquant de perturber une harmonie de classe parfois si difficile à instaurer. 🤯

Rassurez-vous, certains aménagements raisonnables s’avèrent très efficaces pour les  aider à mieux gérer leur besoin permanent de bouger.

• Proposez des options de positionnement dynamiques : bureaux debout, ballons d’équilibre ou coussins Dynair permettront à l’enfant d’être mobile tout en restant engagé dans la tâche qui l’occupe.
• Utilisez des outils de gestion de l’énergie : les balles anti-stress, les tapis sensoriels et les bandeaux d’occupation permettent de canaliser l’énergie débordante de certains enfants et de favoriser leur concentration.
• Intégrez des activités motrices dans l’apprentissage : un de vos élèves semble plus impliqué lorsqu’il est en mouvement ?  Privilégiez les activités kinesthésiques !

💡 Baba Tip n°3 : Prévoyez des courtes pauses à intervalles réguliers

« Work hard, play hard ! » 💪 Les enfants présentant un TDAH ne font pas exception à la règle ! Quoi de mieux qu’une petite pause pour leur permettre de se défouler, de recharger leur énergie et de se recentrer avant de reprendre leurs activités ?! Pour ce faire, aménagez une zone dédiée en classe où les enfants qui en ont besoin peuvent se ressourcer : coussins, tapis de yoga, livres et jeux de société… 5 minutes plus tard, le tour est joué !

💡 Baba Tip n°4 : Favorisez l’autorégulation

Apprenez à l’enfant à reconnaître les moments où il a besoin de se calmer ou de se concentrer et à mettre en place des techniques d’autorégulation qui lui conviennent telles que des exercices de respiration, de relaxation ou encore de focalisation de l’attention. Comprendre son propre fonctionnement, c’est la base de la métacognition.

La gestion des tâches et l’organisation

Un autre défi majeur pour les enfants présentant ce trouble est la gestion des tâches et l’organisation. Ils  ont souvent du mal à terminer une tâche tout juste commencée, à suivre les instructions et à gérer leur temps efficacement.

💡 Baba Tip n°1 : Instaurez des routines et des procédures

Tout comme à la maison, il est crucial d’aider nos petits protégés à mieux s’organiser en classe. Pour ce faire, rien de tel que d’instaurer des routines et des procédures claires et structurées. Cela aide les élèves à anticiper les tâches à venir, à fluidifier le passage d’une activité à l’autre et à développer leur autonomie. Ainsi, tous les lundis, le rituel matinal pourrait ressembler à ceci :

• Les élèves se mettent silencieusement en rang.
• Une fois entrés en classe, ils s’installent calmement.
• Chacun prend part au « bonjour collectif » et partage une brève anecdote sur son weekend.
• Afin d’aider les enfants à se réveiller, ils sont invités à participer à une activité énergisante comme une courte séance d’étirements.
• Le professeur explique le planning de la journée.
• Les enfants préparent le matériel nécessaire et sortent leurs cahiers.

💡 Baba Tip n°2 : Utilisez des outils de planification visuelle

Horloges, sabliers, « to-do lists » ou planning mural imagé sont autant d’outils qui peuvent aider les enfants présentant un TDAH à mieux organiser leurs journées grâce à une visualisation claire et structurée des tâches à effectuer.

💡 Baba Tip n°3 : Fractionnez les activités

Pour une fois, la méthode pas très sympa du « diviser pour mieux régner » devrait vous inspirer ! En fractionnant les activités complexes en micro-tâches concrètes et plus faciles à circonscrire, les enfants sauront mieux appréhender un emploi du temps qui peut parfois leur sembler compliqué.

Plutôt que de leur demander d’écrire une histoire, proposez-leur de :

• S’installer confortablement.
• Se munir d’une feuille, d’un crayon et d’une gomme.
• Choisir l’histoire qu’ils souhaitent raconter.
• Imaginer l’histoire dans leur tête et délimiter le récit.
• Commencer à écrire en suivant chaque étape du récit imaginé.
• Faire des pauses intermédiaires et se relire pour être certain de n’avoir rien oublié.

La participation en classe

Outre d’éventuels problèmes de concentration et d’organisation, une autre difficulté rencontrée par les enfants présentant un TDAH est leur capacité à participer activement et de manière productive en classe. Cela ne se limite pas seulement à leur faculté à rester concentrés, mais s’étend également à une variété d’autres comportements qui peuvent interférer avec leurs apprentissages et celui de leurs camarades.

En effet, souvent en décalage avec le rythme du cours, ils perdent le fil des discussions ou des instructions, parfois après quelques minutes seulement. Leur attention peut facilement être déviée par une mouche qui vole, les chuchotements du voisin ou leur propre imagination.

De plus, leur impulsivité peut les amener à interrompre le déroulement de la classe. Par exemple, ils pourraient crier une réponse sans avoir levé le doigt ou poser une question sur les étoiles alors que la leçon porte sur la lecture. Bien que généralement sans intention malveillante, ces interventions peuvent déconcentrer les autres élèves.

💡 Baba Tip n°1 : Rendez les leçons interactives

Plutôt que d’opter pour un processus d’apprentissage basé sur l’écoute passive, instaurez une dynamique de classe participative qui rendra les leçons plus engageantes. Les jeux, les exercices de manipulation, les histoires interactives ou toutes autres formes d’apprentissage ludiques consistent en de véritables catalyseurs d’attention !

• En géométrie, par exemple, utilisez des blocs de construction ou des puzzles pour les aider à comprendre les formes et les structures.
• En expression orale, lisez une histoire à voix haute et demandez-leur de prédire ce qui va se passer ensuite.
• En math, les jeux de logique et les recettes de cuisine seront tout indiqués pour ancrer les concepts d’addition, de soustraction ou de mesure de manière tangible et amusante.

💡 Baba Tip n°2 : Encouragez la participation active

Il est crucial de mettre en avant les contributions des enfants présentant un TDAH au sein de la classe. Débordant d’idées originales, leur participation active peut clairement enrichir les discussions de groupe.

Afin de canaliser cette énergie créative, encouragez-les à exprimer leurs pensées de manière structurée. Par exemple, vous pouvez les inviter à lever une « main verte » lorsqu’ils ont une réponse à donner, et une « main rouge » s’ils ont une question à poser. Lorsqu’ils respectent cette règle, n’oubliez pas de les féliciter. De cette manière, vous renforcez leur confiance en eux et leur donnez une compréhension claire de l’importance du respect des règles pour mieux vivre en société.

Le récap’ Babaoo !

• Problèmes de concentration, d’organisation et de participation en classe… Nombreux sont les enfants présentant un Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) qui rencontrent des difficultés scolaires.
• Pour les aider à relever les challenges auxquels ils sont confrontés, enseignant·es et professionnel·les de la remédiation doivent identifier les stratégies de différenciation qui permettront de soutenir leur apprentissage et leur bien-être à l’école : environnement adapté, aménagements raisonnables, routines, pauses régulières et dynamique de classe participative font partie des pistes à explorer.
• Fêtez toujours leurs réussites, aussi petites soient-elles, et encouragez-les à continuer de progresser.
• Enfin, rappelez-vous que chaque enfant est unique, et que ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. En tant qu’enseignant ou professionnel de la remédiation, c’est en maintenant une communication ouverte avec l’élève et ses parents que vous trouverez les stratégies d’accompagnement qui lui permettront de se révéler !

✏  Note : Vous êtes parent d’un enfant présentant un TDAH et vous recherchez des conseils pour améliorer son quotidien à la maison ? C’est par ici !