Le cerveau attentif - Jean-Philippe Lachaux

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Le cerveau attentif - Jean-Philippe Lachaux

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Le cerveau attentif

Contrôle, maîtrise et lâcher-prise

Jean-Philippe Lachaux

Odile Jacob

2013

Catégorie : Neurosciences, Neuropsychologie


“L’attention affecte notre expérience consciente du monde et de nous-même.”

“L’essence de l’attention, en tant que processus conscient, est d’augmenter la clarté d’une idée ou d’un groupe d’idées au détriment des autres.”

“Les chercheurs étudient le cerveau à plusieurs échelles. Il n’existe pas de niveau privilégié pour étudier le cerveau.”

“Quand notre attention vacille, c’est tout notre rapport au monde qui bascule. La phrase que nous lisons n’a plus aucun sens, la voix de la personne qui nous parle devient un simple bruit, le film que nous regardons perd toute sa cohérence, etc.”

“L’attention semble déterminer une forme de “perméabilité cognitive”, que l’on pourrait définir comme la capacité du cerveau à prendre en compte son environnement.”

“L’attention a donc pour effet d’augmenter la visibilité des objets difficiles à discerner.”

“L’amygdale est donc au centre d’un système efficace qui améliore la détection et la mémorisation des événements (potentiellement) les plus importants.”

“Les propriétés qui contribuent à rendre un événement “captivant” sont très différentes de celles qui le rendent “capturant”.”

“Au-delà de son rôle dans la perception, l’attention doit aussi être considérée dans sa relation à l’action.”

“Ce que nous appelons la capacité de concentration repose sur un ensemble de mécanismes permettant au cerveau de préférer une récompense abstraite et éloignée à une récompense immédiate et concrète.”

“L’attention s’oriente naturellement vers ce que le cerveau considère comme important.”

“L’impression, vraie ou fausse, d’être à l’origine de nos actions est une composante fondamentale de la vie humaine.”

“Les déplacements de l’attention, sont les fruits d’un système largement autonome piochant dans un large répertoire d’habitudes et d’automatismes.”

“Pour acquérir un savoir-faire, le cerveau a besoin : a) de pouvoir essayer plusieurs fois, et b) d’avoir à chaque fois un retour sur sa performance.”

“Rien n’oblige à opposer tradition et modernité.”

“Pour un enfant, comme pour un adulte, la consigne de simplement “faire attention” est extrêmement imprécise.”